만인의연인

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#똥(대변) 꿈 해몽에 대하여......#

대변은 사람이나 동물이 먹은 음식을 뱃속에서 삭이고 영양분을 섭취한 다음 항문

으로 배설한 음식물의 찌꺼기입니다.

꿈은 뱃속에 괴었던 찌꺼기를 배설할 수 있을 때 오는 쾌감, 신체 뒷부분에서 배설

(생산)한다는 생산성과 뒷거래, 냄새나고 지저분하여 거북하게 생각하는 불쾌감,

그러나 그것이 많이 모이면 비료라는 용도가 생기므로 재물의 비유가 될 수 있는

점 등을 들어 질식된 관념의 분비, 감정의 쾌불쾌, 암거래나 물건의 출하, 소문거리

부정물. 재물 등에 관한 상징이 가능합니다.

 





*똥을 손으로 만지는 꿈 해몽

옛사람이나 지금 사람들의 체험이 꿈 속에서 똥을 만지면돈이 생긴다고 믿고

종종 현실 적중을 가져옵니다. 그것은 인분이 냄새나고, 남이 보기 드문 것을

공공연히 보며, 뒷거래에 의해서 얻어졌거나 음식물이 가공에 의해서 만들어진

이차적인 생산물이라는 점과 비료의 가치가 있으며 누런 금빛 등이 돈을 상징하

기가 가능하기 때문일 것입니다. 그러나 꿈 속에서 대변을 만지면서 불쾌감을

갖거나 색깔이 탁하고 묽으며 극히 소량을 만지는 것은 소원 충족이 아니므로

현실에서 불쾌. 불만을 체험하게 됩니다.

어린아이가 눈 변을 상인이 만지면 다음날 매상이 올라 돈을 만질 수 있고, 많이

쌓인 대변을 계속 주무르고 있었다면 막대한 돈을 만질 수 있을 것입니다.

그러나 변을 내다 버리면 재물의 손실이 있습니다.

 

*똥 꿈을 꾸고 다음 날 창피를 당한 경우의 꿈 해몽

어느 트럭 운전수의 꿈에 대변 꿈을 꾸고 재수있으리라고 믿었는데, 공교롭게도

그날 마침 닭똥을 잔뜩 싣고 가던 자기 차가 전복되어 그것을 뒤집어 쓰는 것으로

꿈 땜을 했습니다. 그는 "똥 꿈을 꾸면 재수가 좋다더니......" 하고 투덜거렸다지만

그는 꿈 해석을 잘못 했을 것입니다. 아마도 대변을 조금 옷이나 손에 묻히는 꿈을

꾸었거나, 꿈이 상징되지 않고 사실적으로 표현되었을 것입니다.

 

*많이 쌓인 똥을 보는 꿈해몽

자기 집 방안이나 마당, 변소, 비료통에 높게 쌓여진 인분 더미를 보거나 연장으로

뒤적이고 있는 꿈을 꾸면 그것은 비료의 가치가 있으므로 현실에서 자기 사업에

자금이 될 재물이 생깁니다. 이것을 누가 어디론지 가져가는 것을 보면 재물이

생기더라도 탕진할 것입니다.

자기가 배설한 똥이 산더미 같으면 물질적 재산이나 정신적인 재산이 크게

이루어져 기쁜 일이 있게 됩니다.

 

*많은 똥을 그릇에 담는 꿈 해몽

꿈에 많은 똥을 독이나 항아리 또는 어떤 그릇에 퍼 담거나 나누어 담는 것을

보거나 손수 하면, 현실에서 크게 체면을 손상하는 창피를 당합니다.

그릇은 인격이나 생활 형편을 상징하기 때문이며, 음식 그릇이라는 관념이 뚜렸

하기때문입니다. 음식 그릇과 똥은 가장 접근을 금기하는 것이기 때문입니다.

 

*똥을 구덩이에 묻는 꿈 해몽

꿈에 자기 집 밭에 파놓은 구덩이에 똥을 자꾸져다 묻으면, 현실에서 그 지어온

비료통의 회수와 수량 만큼의 사업투자를 할 것입니다.

때로는 저축과도 상관이 있습니다.

 

*똥이 옷이나 발에 묻는 꿈 해몽

자기가 배설한 똥이나 남의 똥이 약간 옷이나 발에 묻히면, 현실에서 자기 신상

이나 자손 또는 웃사람에게 체면을 손상시키는 일이 있어 불쾌함을 면치 못할

것입니다.

만약 갓난아기의 대변이 손에 조금 묻으면, 자기나 형제간에 명예를 훼손하는

창피한 일이 생깁니다.

 

*똥이나 오줌 벼락을 맞는 꿈 해몽

꿈의 표현이 적어도 폭포가 쏟아지는 듯한 거대한 똥이나 오줌을 뒤집어 쓰거나

깊은 인분 구덩이 속에 들어가 몸이 잠기면, 현실에서 큰 횡재수가 생깁니다.

물론 꿈 속에서도 악취를 느끼지 않아야 좋고 불쾌한 기분이 생기지 않아야 됩니다.

 

*타인 배설물의 악취를 맡는 꿈 해몽

꿈 속에서도 냄새를 식별하기는 가능합니다. 그러나 남의 배설물에서 방안에

가득 찬 구린내를 맡게 되면, 현실에서 자기와 관계되는 일을 누구와 더불어

성사시키는데 그 소문이 널리 퍼지고 여러 사람의 관심거리가 됩니다.

 

*똥을 시원스럽게 배설할 수 없는 꿈 해몽

꿈 속에서 뒤를 보는데 사람이나 동물이 와서 창피하고 무서워서 배설을 할 수

없다. 변소에 앉았지만 힘을 써도 나오지 않는다. 변소에 들어가니 남의 똥이

널려 있어 발돋움조차 어려워 배설치 못한다. 뒤가 마려운데 변소를 아무리

찿아도 없다는 등의 꿈을 꾼 사람은 질식된 관념을 해소시킬 수 없는 행동이므로

현실에서 어떤 소원의 경향이나 계획하는 일이 이루어지기 힘들 것입니다.

즉 입학. 취직. 결혼. 사업 등 모든 면에서 일의 성공을 거둘 수 없을 것입니다.

 

*배설한 똥이 제 키보다 더 높은 꿈 해몽

어떤 사람의 꿈에 변소에서 뒤를 보았는데 똥이 어찌나 많이 나왔는지 피라밋형

으로 쌓인 것이 자기 키보다 컸고, 맨 꼭대기에 똥덩이를 집어서 냄새를 맡으닌

까 구린내가 났으며, 또 한 덩어리는 저절로 떨어져 배설구에 떨어졌다. 그런데

똥 빛은 퍼렇고 누른 잡색이었다는 꿈을 꾸었다면, 현실에서 사업에 성공하여

막대한 돈을 벌거나 대하 소설같은 것을 써서 지기 사상을 마음껏 피력할 일이

있을 것입니다.

냄새가 난 것은 소문이 나거나 시비 거리가 생길 것이고,저절로 떨어져 나간

똥덩이는 세금 또는 생략하거나 전후가 바뀔 작품의 부분인데, 색이 단조롭지

못한 것은 다양성 있는 재물 또는 작품을 뜻합니다.

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일자리 구하시는분 24시간카톡주세요

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사람 구해야 된다고 해서 ^^;;ㅋㅋ 일자리 구하시는분 24시간카톡ㅋ

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빅토리아 시크릿 모델 두첸 크로스(Doutzen kroes)

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입은 모습

 

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 두첸 크로스(Doutzen kroes)의

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입지 않은 모습

 

 

 

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 알렉산드라 엠브로시오(Alessandra ambrosio)의

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입은 모습

 

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 알렉산드라 엠브로시오(Alessandra ambrosio)

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입지 않은 모습

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 캔디스 스와네포엘(Candice Swanepoel)

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입은 모습

 

 

 

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 캔디스 스와네포엘(Candice Swanepoel)

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를입지 않은 모습

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 로지 헌팅턴 휘틀리(Rosie Huntington Whiteley)의

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입은 모습

 

 

 

 

 

빅토리아 시크릿 모델 로지 헌팅턴 휘틀리(Rosie Huntington Whiteley)의

빅토리아 시크릿 속옷, 비키니를 입지 않은 모습

 

 

화보 사진에서 포토샵 작업으로 글래머러스하게 만드는 게 아니라

오로지 와이어와 패드의 힘이라고 함

속옷에 원래 패드가 있는데 개별적으로 패드를 따로 더 넣으면

사이즈가 2단계나 업된다고...

그리고 빅토리아 시크릿 속옷이 인기가 많은 이유가

모아주는 것도 그렇지만 모양을 예쁘게 잡아주기 때문에...

그냥 무작정 부담스럽게 모으는 게 아니라

보는 사람들로 하여금 수술인지 자연인지

구분하기힘들만큼 탄력있는 모양으로 잡아주기 때문에

유럽이나 북미 여성들이 뽑은 속옷 브랜드 인기 1위임

 

 

여성의 섹시는 죄악이 아니다

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spell2.7.exe

 

 

펌 방지 해제 프로그램!!!

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사람 구해야 된다고 해서 ^^;; 저 일하는데예요ㅋ 일자리 구하시는분 24시간카톡ㅋ

 

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[건강/다이어트]
여자의 호르몬 주기
알면 건강이 보인다

 
일상에서 겪는 모든 컨디션의 주범은 바로 호르몬! 호르몬은 온몸을 떠돌며 갑작스러운 지름신, 이성을 향한 욕망, 이유 없는 축 처짐 등 특정 반응을 일으킨다. 내 몸에서 분비되어 등락을 거듭하는 호르몬이 여자의 건강 키워드다.
 
여성의 몸은 여성호르몬 때문에 여러 변화를 겪는다. 여성호르몬이 수돗물처럼 콸콸 쏟아지는 것은 아니지만, 평생 나오는 찻숟가락 하나 정도의 호르몬이 여자 몸에 격렬한 변화를 일으키는 것. 사춘기부터 폐경이 될 때까지 여자는 안정기와 침체기를 3천5백 번 정도 반복한다. 여성호르몬은 자궁의 난소에서 만들어진다.
 
뇌의 시상하부가 명령을 내리면 뇌하수체가 생식선 자극 호르몬을 분비하고, 이 호르몬이 난소에 작용해 난소가 여성호르몬을 분비하는 것. 난소에서 나오는 에스트로겐(난포호르몬)과 프로게스테론(황체호르몬)이 여자의 몸과 마음을 좌지우지하는 대단한 녀석들이다. 에스트로겐은 여자의 여성적인 매력을 한껏 높여주는 호르몬이며, 프로게스테론은 임신에 관여해 자궁의 활동을 조절하는 호르몬이다.
 
 
배란기 (생리 시작 14일 전후)
 
생리가 끝나고 배란을 맞이하는 안정기. 에스트로겐 분비가 왕성해지면서 배란 준비를 서서히 시작하는 시기이다 보니 성적 매력이 최고조에 이른다. 배란이 되면 2세를 위한 완벽한 남자를 찾기 위해 자연적으로 스스로의 매력을 업그레이드하게 되는 것이다.
 
내 몸에 무슨 일이?
많이 먹어도 살이 빠진다
생리가 끝나면서 이른바 ‘황금의 다이어트’기가 도래한다. 생리기 때의 부종이 사라지고, 신진대사가 활발하다 보니 운동을 조금만 해도 효과가 극대화된다. 특히 생리가 끝난 직후부터 열흘 정도는 많이 먹어도 살이 빠지는 기이한 현상까지 일어난다. 육체적인 컨디션이 매우 좋은 상태이다 보니 다이어트를 향한 의지도 커져 효과가 배가된다.
 
섹스에 대한 욕구가 커진다
성욕이 최고조에 흐르는 배란기. 미혼 여성의 경우 배란기에 소개팅을 한다면 평소보다 상대 남자를 좋게 생각할 확률이 높다. 임신 계획이 있는 부부라면 이때를 맞춰야겠지만, 그렇지 않다면 이 시기에 피임을 제대로 하거나 성관계를 피해야 한다. 자칫 늦둥이를 낳게 되는 수가 있다.
 
발목을 접질리는 사고를 당한다
배란기 동안 인대가 불안해져 무릎이나 발목 부상을 입을 수 있다. 근력 강화 운동으로 관절과 인대를 튼튼히 키운다. 열정과 창의력이 높아진다 새로운 프로젝트 등 도전적인 일은 이때 하면 좋다. 머릿속에서 기똥찬 아이디어가 팡팡 솟아나온다. 에스트로겐이 정점을 찍을 때쯤 새로운 일에 도전하면 순조롭게 일이 풀린다. 외향적, 열정적으로 무슨 일이든 열심히 하게 된다.
 
배란이 안 되면 생리양이 많아진다
에스트로겐의 분비량이 부족하면 배란이 일어나지 않아 프로게스테론도 분비되지 않는다. 그러나 소량의 에스트로겐이 계속 분비되면서 자궁내막이 평소보다 심하게 두꺼워진다. 이렇게 되면 결국 평소보다 더 과도한 양의 생리혈이 나오게 된다.
 
황체기
 
배란이 끝난 후 프로게스테론의 분비가 늘어나면서 불안정한 시기가 시작된다. 배란기에 임신, 즉 난자와 정자가 수정되어 자궁내벽에 착상되지 않으면 황체기에 접어들게 된다.
 
내 몸에 무슨 일이?
‘안 좋은 일이 생길지도 몰라’ 이유 없이 불안하다
배란 이후 여성호르몬 2개의 분비량이 부딪히면서 정서를 조절하는 시상하부에 이상이 생겨 강한 스트레스를 느낀다. 초조하고 불안한 기분은 딱 며칠만 버티면 사라지지만, 가족이나 친구에게 안 좋은 일이 생길지도 모른다는 불안한 마음이 심해지면 수면 장애와 우울증을 일으킬 수도 있다.
 
예지몽을 꾼다
내향적인 성격이 강해진다. 의식과 무의식의 경계가 모호해지면서 꿈을 생생하게 꾸게 된다. 직관력이 강해져 문제에 대한 해답이 머릿속에서 문득 떠오른다.
 
감정의 기복이 심하다
이 시기에는 마음이 착 가라앉는다. 조울증처럼 기분이 좋아졌다가 나빠졌다가 하며 감정의 롤러코스터를 타게 된다.
 
술이 막 당긴다
생리 전에는 평소보다 술을 자주 마시고 싶어진다. 몸의 긴장을 풀고자 하는 자연스러운 현상이다.
 
시도 때도 없이 잠이 쏟아진다
생리 전에는 수면 유도 물질인 멜라토닌이 과잉 분비된다. 프로게스테론이 수정란의 착상을 돕기 위해 신체 활동을 일부러 자제시켜서 졸음이 온다는 학설도 있다.
 
 

 

 
침체기 (생리 시작 1~7일 전)
 
여자에겐 생리기보다 더 괴로운 시기. 생리 전주에는 PMS, 즉 월경전증후군(Pre Menstrual Syndrome)이 나타나는데, 이 증상의 원인은 호르몬의 급격한 변화다. 사실 여자의 몸이 한 달 주기로 변하는 게 어디 쉬운 일인가? 에스트로겐은 배란 직전에 미친 듯이 늘었다가 임신이 안 되면 확 줄어든다. 뇌의 시상하부가 여기에 적응하지 못해 문제가 발생하는 것.
 
내 몸에 무슨 일이?
얼굴 및 온몸이 퉁퉁 붓는 부종
급격히 증가한 프로게스테론은 신체에 수분을 축적하는 성질이 있다. 그래서 이 시기부터 부종이 나타난다. 생리 전 가슴이 커지고 딱딱해지거나 아픈 이유 중 하나도 부종.
 
평소 잘 먹지 않는 초콜릿 등 단 음식을 마구 먹는다
프로게스테론은 당 대사의 속도를 느리게 만든다. 혈당치가 떨어지니 이유 없이 달콤한 간식이 당기는 것. 이 시기에 살이 찌는 일차적인 이유는 부종이지만, 이 증상의 폐해도 만만치 않다. 사람에 따라 생리기까지 계속 이어지기도 한다.
 
앉아 있다 갑자기 일어서면 휘청~ 현기증
생리를 시작하기 전주에는 호르몬 불균형에 따른 자율신경의 불균형으로 현기증이 심해진다. 앉아 있다가 갑자기 일어났을 때 심장이 피를 내보내는 힘이 약해져 순간적으로 뇌에 혈액이 공급되지 않아 현기증이 발생하는 것.
 
한 명만 걸려봐! 신경질을 부린다
여성호르몬 분비가 심하게 변하다 보니 뇌의 물질인 세로토닌과 엔도르핀 분비가 저하된다. 이 행복 호르몬들이 줄어들면 안절부절못하고 공격성이 늘어나게 된다. 특히 세로토닌 부족은 치명적이다. 화가 치밀었을 때 참지 못해 인간관계에 트러블이 많이 생긴다. 가족이나 친구 등 친한 사람에게 화풀이를 하고, 아이나 남편이 미워 얼굴도 보기 싫어진다.
 
눈물이 많아진다
사소한 일에도 눈물이 왈칵 나고, 별 거 아닌 말에 심하게 상처를 받는다. 평소라면 아무렇지 않을 상황인데 감정 조절이 안 된다. 자기 비하가 심해져 자신이 쓸모없는 인간으로 느껴지고, 희망이 보이지 않는다.
 
목이 쉰다
유럽에서는 오페라 여배우들에게 생리 휴가를 4일씩 보장할 정도로 호르몬 주기에 따른 목 관리를 중요시한다. 생리 7일 전부터 성대가 붓기 시작하니 교사, 가수, 영업사원 등 목을 많이 쓰는 사람들은 성대를 다치거나 목이 쉬지 않도록 조심할 것.
 
월경 전날, 두들겨 맞은 것마냥 몸이 쑤신다
미열에 목이 아프고, 몸이 쑤시는 건 감기몸살? 아니다. 프로스타글란딘 분비가 생리 직전에 최고조에 달해 자율신경 균형이 깨져서 발생하는 것이다. 이즈음 교감신경과 부교감신경이 바뀌어 낮의 활동 모드와 밤의 휴식 모드가 바뀐다. 낮에는 졸려 미치겠고 밤에는 잠들지 못하는 증상이 계속된다.
 
충동구매의 달인이 된다
이 모든 심신의 부정적인 증상을 달래기 위해 여자들에게 내리는 존재가 바로 지름신. 상처받은 마음과 공격성을 풀 데가 없으니 이것이 물건에 대한 집착으로 이어진다. 신체적인 컨디션이 그리 좋지 않다 보니 짧은 동선 안에서 충동구매를 하거나 클릭만 하면 되는 인터넷 쇼핑몰을 활용한다. 이때 구입한 제품들은 나중에 후회하는 경우가 많다.
 
생리기
 
에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 모두 감소하는 시기. 다행히 생리를 시작한 지 이틀째부터는 에스트로겐 분비가 조금 증가해 안정을 찾기 시작한다.
 
내 몸에 무슨 일이?
생리통이 심하다
생리혈은 자궁 내부를 덮고 있던 자궁내막과 혈액이 함께 배출되는 것. 아기 침대용으로 푹신푹신하게 만들었던 것들을 밖으로 밀어내기 위해 자궁 수축을 일으키는 프로스타글란딘이 자궁내막에서 분비된다.
 
이 물질이 다량 분비되면 자궁 수축의 강도가 강해져 생리통도 심해진다. 생리통이 심할 때 진통제를 복용하면 프로스타글란딘을 억제해준다. 하지만 참다 참다 먹으면 이미 프로스타글란딘이 증가해 약이 듣지 않는다. 통증이 약하게 올 때 먹어야 한다.
 
뭘 발라도 칙칙한 피부 톤과 거친 피붓결
생리를 시작했다면 어떤 좋은 화장품을 발라도 소용없다. 피부 톤은 거무죽죽하게 죽어가고, 다크 서클이 작렬하며, 민감성이 더욱 악화되어 건조한 타입도 뾰루지에 시달린다. 늘어난 프로게스테론이 피지 분비를 촉진하고, 반대로 피부를 매끈매끈하게 해주는 에스트로겐이 줄어들어 일어난 사태다. 새로운 화장품은 생리기에 시작하지 않도록 한다. 핸드메이드 천연 팩도 금물.
 
내 몸에서 피 냄새가 난다
생리 기간에 냄새가 날까 봐 걱정하는 여자들이 굉장히 많다. 사실 남이 그 냄새를 알아차릴 확률은 극히 드물다. 실제로 스스로 피 냄새를 맡게 되는 경우가 많은데, 이는 생리기에 이르면 후각이 예민해지기 때문이다.
 
기운이 빠지고 축 처진다
부정적인 마인드가 지배하는 시기지만, 침체기와는 조금 다르다. 침체기에 공격성을 띤다면 생리기에는 화를 낼 힘도 없는 상태. 그저 아무것도 하기 싫고 쉬고 싶은 마음뿐. 온몸이 축 처지고 의욕이 없어지는 건 쉬라는 메시지다. 호르몬은 당신에게 휴식을 취하면서 또 다른 난자를 만들기 위해 컨디션 조절을 하자고 제안 중.
 
※중년층 이상은 심장을 보호하는 기능의 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지는 생리기간에 심장 발작을 조심해야 한다.
 
 
 
진행 최진주 기자
참고 도서 <여자도 모르는 여성호르몬의 모든 것>(시그마북스)
도움말 이영미(가정의학과 전문의)
제공  리빙센스
발행  2012년 5월호

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상대방 핸드폰 꺼져 있으면 바로 끊으세요

상대방 핸드폰이 꺼져 있는 걸 모르고 전화를 걸면 이런 멘트가 나옵니다.

"고객의 전원이 꺼져 있습니다 음성 사서함으로 연결시 통화료가 부과됩니다"

사실 이 말이 나올 땐 요금이 안 올라가고 음성사서함을 이용할 때만 요금이 올라가는 줄 알았습니다

"그런데 공중전화로 시험을 해보았더니 "고객의 전원이 꺼져 있습니다 음성" 하는 순간에 공중전화가 돈을 먹어 버렸습니다

음성 메세지를 사용한 것도 아니고 "고객의 전원이 꺼져있습니다" 이 말이 끝나면 바로 돈을 삼키는 공중전화

"'음성'에 '음'자만 나오면 바로 돈을 먹습니다

왜 그런가 해서 전화국에 알아 보니 SK KTF 등등 모든 핸드폰 업체들이

"고객의 전원이 꺼져 있습니다" 이 말까지만 무료서비스가 되게 하고

그 다음 멘트부터는 무조건 요금이 부과되게 해 놓았다고 합니다

그러니까 "음성사서함으로 연결시 통화료가 부과됩니다"는 '음' 자만 나와도 통화료가 부과된다는 얘기죠

음성 사서함에 들어가 음성을 남겨야 통화료가 부과되는 줄 알고 있었는데 모든 사람들이 이 사실을 알고 있을까요?

아마 모르는 분들이 태반일 것입니다 이렇게 갈취한 돈만 해도 년간 수천억은 된다고 생각합니다

"고객의 전원이 꺼져 있어 연결이 안됩니다" 다음에 "이후로 요금이 무조건 부과됩니다" 라는

멘트를 더 넣으면 고객이 알고 전화를 끊을텐데 '음성' 자만 나와도 먹어버리는 전화! 나쁜 전화

물론 공중전화 뿐만 아니라 가정용 전화든 핸드폰이든 가리지 않고 모두 돈을 먹어버리게 해 놓았답니다

공돈 나갑니다 주의하세요! ㄷㄷ

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일상생활에서 그 외 학교를 다닐때 유연한 애들을 몇몇 볼수있다

앞으로 다리찢기,옆으로 찢기,다리 올리기등은 보통 일반인들이 쉽게 따라할수없어 엄청난 부러움을 사게 된다

그 예로는 f(x)의 빅토리아를 예로 들수있다

 

당신도 빅토리아처럼 인정과 부러움을 사고 싶으면 제가 다리찢기를 연습할때 얻은 쉬운 TIP으로 유연해지기를 바란다

 

 

1.앞으로 다리찢기

 

앞으로 다리찢기가 제일 쉽다고 보면 된다

우선 다리찢기를 하기전 가벼운 춤이나 스트레칭(체조)를 5분동안 한다

스트레칭이 다 되었다면 근육이 충분히 풀어졌으므로 다리찢기 연습이 쉽게 될수있다

 

우선 앞으로 다리를 최대한 벌린다

안 내려가진다면 우선 발뒤꿈치를 이용하여 발을 앞으로 더 벌리고 손은 옆을 지탱하고 있는다

위의 자세가 다 되어있으면 물론 정말 아플것이다 위의 내용처럼 자세를 2분간 유지하고 일어섰다가 다시 저 자세로 들어가면 점점더 다리가 앞으로 찢어

지는것을 느낄수있다

 

여기서 다리가 앞으로 찢어지더라고 앞으로 다리찢기의 잘못된 자세가 있다

바로 뒤로 보낸 다리가 구부러져있고 발이 옆으로 돌려져있는건데 이 상태이면 다리찢기를 잘못한 것이다

(사진 참고 .티아라 지연 다리찢기, 걸스데이  다리찢기,현아다리찢기)

 

다리찢기의 옳바른 자세는 뒤로 보낸 다리의 무릎이 구부러지면 안되고 쫙 힘을 줘서 펴야한다

또한 발은 발가락이 밑을 향하게 하고 말뒤꿈치가 위로 올라가야 한다

 

 

2.옆으로 다리찢기

 

옆으로 다리찢기는 난위도가 제일 높은 것이라고 할수있다

옆으로 다리찢기의 방법은 매우 여러가지가 있다

 

첫번째 방법.발뒷꿈치로 밀어 옆으로 다리찢기를 한다

두번째 방법.발을 옆으로 일자로 세운 뒤 밀어서 다리찢기를 한다 <개인적으로 두번째 방법을 추천한다>

 

 

 

<첫번째 방법으로 다리찢기 하는 법.>

 

발을 바깥쪽으로 향하게 하고 발꿈치로 옆으로 밀면서 내려간다

여기서 숨을 후하고 내쉬면서 찢으면 고통을 덜 느낄수있고 더 잘찢어진다

그리고 위에서 알려준 자세가 되면 손을 땅에다 대고 옆으로 다리를 더 밀면서 내려간다

매일 이 동작을 5번씩 반복한다

 

 

<두번째 방법으로 다리찢기 하는 법.>



발을 11짜로 어깨넓이로 벌린후 최대한 내려가서 배를 바닥에 밀착시킨다 (여기서 허벅지가 땅에 닿도록 노력한다)

위의 상태를 5분 동안 유지한다(책을 읽거나 노래를 듣고 있으면 고통을 덜 느낀다)

 

위의 방법을 익히면 침대위로 올라가서 침대끝으로 옮겨가서 침대 끝에 있는 밑으로 내려간 지지대로 가서 다리를 찢으면 다리가 밑으로 내려가게 되어 찢기 쉽다.연습하면 다리가 더 찢어져서 180도 찢어진다

 

<자세한 TIP!>침대위에서 하는 다리찢기는 매우 효과적이다 침대 맨 밑에 있는 내려가 있는 곳으로 가서 좀 옆으로 가서 찢으면 침대 밑으로 다리가 끌려 내려가 찢어지게 되므로 다리 찢게 큰 도움이 된다 그리고 배를 침대에 밀착시키고 5분동안을 유지하고 이 동작을 반복한다

 

 참고로 침대 밑이 안 뚤려있고 막혀있는 분들은 침대 양쪽에 있는 곳에 걸쳐서 연습해도 좋은 방법이다

 

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 보셨다면 댓글과 이 글을 프린트하여 보시면서 다리찢기를 연습하시면 이 글의 제목대로 일주일이내로 다리찢기 가능합니다!

다음편에는 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다^^

 

참고로 이 글은 제가 (HIP걸)이 직접 작성한 글이며 복사를 금합니다

 

궁금하신점이 있으시다면 메일 부탁드립니다^^

darin1229@naver.com

폰이 이메일 계정과 연결이 되있어 24시간내로 답변 가능합니다

 

 

또한 이 TIP들은 제가 다 작성하고 얻은 것이며 이 글대로 하시면 정말 일주일내로 다리찢기 가능합니다

도중에 포기하지 마시고 열심히 하세요^^

 








일단 퍼와서 시험 끝나고 연습해봐야지.. 지금은 식초 먹는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 정말 통나무도 아니고 유연성 뭐냐며

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(1) 양자리 (3월 21일~ 4월 19일)

황도의 첫번째 별자리 양자리에 태어난 사람은 자기주장이 강하고 외향적인 성향을 띈다.
다시 말해서 자기가 제일 잘난줄 알고 남들은 다 자기 꼬붕으로 여긴다.

남의 기분이라고는 눈꼽만큼도 배려할줄 모르는 엄청난 뻔뻔함으로
일단 자기 마음에 조금 들었다 싶은 상대는 그게 심지어 동성이나 근친이라해도
무턱대고 사랑이라고 생각하는 착각에 빠지게 되며,
언제나 자만에 차있으면서도 한편으로는 약한 척, 착한 척, 피해자인 척 연기의 대왕이다.
따라서 양자리의 사람이 슬퍼하는 모습에는 그것이 진짜인지 가짜인지 한번 쯤 생각해보아야한다.

주위 사람들이 피곤해지는 성격이 아닐 수 없다.
혹시 주변에 양자리 친구가 있다면 일단 그 앞에서 뭘 잘하고 못하고하는 능력에 관계된 얘기는
하면 안돼며, 질질 짜거나 심각한척 하거든 한대 때려줘라.

잘난 것도 없이 잘난척 하는 양자리는 12개 별자리 중 가장 재수없는 성격이다.
양자리는 성도착증 환자와 강간범들이 많다.

(2) 황소자리(4월 20일~ 5월 20일)

황소자리는 고집이 세고 자신의 원칙에 지나치게 엄격하다.

굉장히 신중하게 판단을 하기 때문에 점심으로 라면을 먹을지 밥을 먹을지를 결정하는 데도
수만년은 걸리고 대부분의 경우 남들의 판단에 휩쓸려 자기주장 없이 살아가게된다.
이렇게 사느니 그냥 자살해 버리겠다.

양자리와 황소자리가 친구가 된다면 황소자리는 철저히 양자리의 시녀 노릇을 해야하며
둘이 싸운다해도 먼저 사과하는 건 언제나 황소자리다.

나약함, 게으름, 우유부단함, 태만 등 인생에 실패하기 위한 조건은 모조리 갖추었으니
혹시라도 황폐한 인생을 살고 싶어하는 사람들에게는 너무나도 잘 맞는 별자리다.

연애운을 말하자면 원래부터가 자기주장이 없는 사람이기 때문에
여왕노릇을 해줄 사람을 찾는 것이 좋을것이다.

그래도 자기인생 실패하느니 남의 시종으로나마 좀 살아보는 것이 좋지 않겠는가?
황소자리는 알콜중독자와 자폐증이 많다.


(3) 쌍둥이자리(5월 21일~ 6월 21일)

쌍둥이자리는 영리하고 재치있으며 매혹적인줄 착각한다.


웃기지도 않는 장난을 치면서 상대가 즐거울 것이라고 생각하고
그 장난을 끝없이 반복하는 정신박약의 기질이 보인다.

스스로 섹시하다고 생각하는 변태이며,
그와 함께 있는 한 적어도 심심하지는 않을 것이다.
원래 미친사람과 함께 있으면 피곤할 뿐 지루하지는 않으니까.

정신상태가 이상하므로 쌍둥이자리가 변덕을 부리고 미친짓을 해도 당황하지는 말자.

쌍둥이자리와 사귀기 시작했다면 어서 빨리 헤어지는 것이 백익무해할 것이다.
한달 내내 깊이 사랑했다가도 양말 색깔 하나 때문에 "우리 헤어져" 라고
쑈를 하는 것이 바로 쌍둥이자리.

누가 고민에 빠져있어도 장난이나 하는 미친놈이라 굉장히 짜증스럽다.
쌍둥이자리는 당연하게도 정신박약아와 조울증이 대부분이다.

(4) 게자리(6월 22일~7월 22일)

게자리는 감성이 예민하고 동정심이 풍부해서 조금이라도 잘났다간 주변 사람들을
다 거지 취급하는 경향이 있다.

꼴에 돈은 무지 밝혀서 부자가 많으니 주변에 게자리 친구가 있다면
아부를 조금 떨어줘도 좋을 것이다. 그러나 돈만 빼면 이 사람은 시체나 다름없다.

남다른 재능이나 성격적인 장점이 하나라도 있다면 기적이며,
외모도 아주 못생긴 경우가 대부분이다. 돈 좀 많이 벌면 수술이나 한번 해라.

부자들이 다 그렇듯이 겁쟁이에다 지극히 수동적인 삶을 사는 인생 실패자니
돈 많다고 부러워하지 말고 좀 불쌍하게 생각하자.

걷다가 다리가 아프면 이렇게 걸어다녀야만하는 세상에서 살고 싶지 않다고 생각하는
과대망상증이기도 하다.

어려운 상황이 닥치면 절대로 책임지지 않고 도망쳐버리는 유치한 놈들이니
같은 팀에 들어가 일을 하거나하면 굉장히 괴로울 것이다.
게자리는 노출증과 도벽으로도 유명하다.

(5) 사자자리(7월 23일~8월 22일)

그의 낙천적이고 관대한 마음씨는 상대방으로 하여금
"과연 이 놈은 뭘 믿고 이따위로 사는 걸까"란 의문이 들게한다.

비범한 결단력과 창조력으로 쌍둥이자리와 함께 정신병동 부동의 공동 1위를 지키고 있으며
도덕적 감각이 결여되어 있어 범죄를 저질러도 떳떳한 불한당이다.

만화나 영화의 명대사나 명장면을 따라하는 재능이 있어 조금 멋있어 보일지도 모르지만
그것이 단순한 쑈라는 것을 언제나 잊어서는 않된다.

모든 사람과 자고 싶어하는 박애주의적 성경향을 띄며 결코 한사람만 사랑하거나 할 수 없는
줏대없는 성격이다. 인생관 역시 한가지 길로 계속가는 것을 싫어하기 때문에
늙어서 만나면 거지나 범죄자 중 하나가 되어있을 사람이다.

즉 이 사람과 친해질 필요는 전혀 없다. 인생에 도움이 안되는 인간이기 때문이다.
사자자리는 노숙자와 양성애자가 많다.

(6) 처녀자리(8월 23일~9월 23일)

처녀자리는 육체보다는 마음을 높이 평가할 줄 아는 안목으로 돈을 밝히고
기회주의적 악인들이다. 이 인간들은 고상한척이나 얌전한척은 타고 났으며 사람에 따라
차별적인 대우를 해서 기분을 망치는 것 역시 천부적이다.

반면 지능지수가 딸려 거짓말을 못하기 때문에 바보스럽다는 말도 항상 따라다닌다.
약속을 잘지키는 자리로도 유명하기 때문에 처녀자리 사람들과 원한 관계를 맺는 것은
굉장히 위험한 일이다.

이 사람들은 벽에 똥칠하는 나이가 되어서도 복수를 하고야 마는 집착증이 굉장하다.
조그만 잘못이라해도 다 따져야만 직성이 풀리는 피곤한 성격이며 소심해서 어깨만 부?H혀도
한달은 고민하고야마는 엄청난 인간들이다.
혹시 처녀자리의 사람을 죽이고 있으면 뒤에서 소근소근 험담만해도 알아서 자살해 줄것이다.

트랜디 드라마에 나오는 겉 다르고 속 다른 악녀들은 죄다 처녀자리 인간형이다.
처녀자리는 앞서 말했듯이 기회주의가 많고 선악의 구별이 모호해 범죄자도 많다.

(7) 천칭자리 (9월 24일~10월 22일)

이 별자리는 대화를 이끌어 나가는 재능과 뛰어난 이해력, 순발력으로 천부적인 사기꾼이라고
하겠다. 이 사람들이 아주 좋은 친구로 느껴진다면 당신은 사기를 당한 것이다.

천칭자리는 조직 내게 불화를 만드는 것이 취미인 인간들이기 때문이다.
루머나 누명들은 모두 천칭자리가 지어낸 것이며, 이런 헛소문을 퍼뜨리는 이유는
순전히 자신의 취미생활 때문이다.
따라서 천칭자리에게 고민 상담을 하는 것은 미친 짓이다.
고민 상담을 하자마자 모든 사람들에게 부풀려져서 유포될 것은 뻔한 일이다.

관능적인 매력이 있어 강간을 당하기 쉬우며 이중적인 성격으로 살해당할 위기에 처해있는
사람이기도 하다. 천칭자리는 사기꾼의 별자리라고도 한다.

(8) 전갈자리(10월 23일~11월 22일)

남보다 앞서가려는 진취적인 성향과 엄청난 야망의 소유자이지만
재능이나 소질은 눈꼽만치도 없는 불쌍한 인생이다.

이 인간들은 언제나 최고가 되려고 노력은 하지만 언제나 노력만하다 끝나버리는 인간들이다.
역사적으로도 전갈자리가 뭔가 이루어낸 경우는 대단히 드물다.
위인이 가장 희박한 별자리. 이성적일 때는 다분히 어른스럽고 통찰력도 가지고 있지만
스팀만 받았다하면 모든 걸 다 뒤엎어버리므로 주의하자.

물론, 이 사람들은 20대 전후만 넘기면 대부분 종신형을 선고받고 감옥 속에 들어가 있기 때문에
조금만 참아주면 눈 앞에서 사라져준다.

과대망상증도 있어서 스스로 엄청난 운명에 휩쓸린 불운의 사람이라고 착각하며
늘상 웃기지도 않는 우수에 젖어 있다.

이 재능을 살려 신파소설이나 쓰면 좋으련만,
앞서 말했듯이 전갈자리는 거의 모든 분야에 재능이 없다.

성생활에 대해서도 다분히 심심한 사람이기 때문에 불능이나 불임은 전갈자리가 대부분.
전갈자리는 피해망상증에 사로잡혀 있으며 살인자가 흔하다.

(9) 사수자리(11월 23일~12월 24일)

그는 열정에 빠져있을 때 한없이 관대하고 화끈한 기분파다.
그러니 그의 기분만 잘 맞춰준다면 술자리에서 돈을 낼 필요는 없다.

물론 그렇기 때문에 사수자리는 언제나 빚더미에 앉아있다.
요즘들어 카드빚으로 동반자살하는 사람들은 모두 사수자리다.
그러니 사수자리와는 결코 결혼하는 일이 있어서는 안된다.

본질적으로 인생을 사랑할 줄 아는 사람이기에 거지같이 살아도 잘산다고 생각한다.
지킬 수 없는 약속을 남발하며 건망증의 대가이다.

기분파이기 때문에 오랜 헌신과 사랑을 기대할 수 없으며 순간적인 쾌락을 사랑하고 쾌락으로
인생의 대부분을 보내는 인생의 도피자.

사회적 통념에 대해 반항심이 심하기 때문에 사회에서 벗어난 트랜스젠더나 밀입국자들이 많은 편. 치매에 쉽게 걸리고 폭행죄로 구속된다.

(10) 염소자리(12월 25일~1월 19일)

자기합리화에 천재적인 재능을 가진 염소자리는 다분히 정치가적 성격이 강하다.
보잘것 없는 이기심도 부풀려 원대한 사상으로 변화시키고 범죄자들을 옹호하는 악인지상주의이다.


수전노이기도하지만 필요할 때 도와달라고하면 자기 일이 있어도 도움을 주는 멍청함의
소유자이기 때문에 언제나 천칭자리의 먹이감이 된다.


속아 넘어가고도 자기합리화 시켜버리는 이 별자리는 살인되로 사형을 당한다고 해고
할말은 있는 변명의 천재다.

염소자리는 학대당하는 것을 즐기기 때문에 잠자리에서는 언제나 당하는 쪽이라고 생각하면 된다.

집단 속에서 있는지도 모르는 흐지부지 인간형이며, 평범한 삶을 살지만
절대 그 평범함 이상이 될 수 없는 따분한 사람들이다.

이런 인생을 사느니 절에 들어가 중이 되는게 더 낫다.
다만 원대한 거짓말을 잘하기 때문에 잘만하면 희대의 사기꾼이 될 수도 있다.
마죠키즘과 우울증이 심하다.

(11) 물병자리(1월 20일~2월18일)

물병자리는 정직하고 객관적이며 가끔 영리하다. 아주아주아주 가끔이지만 말이다.

무당의 팔자를 타고 났다고도하는 이 별자리는 섬뜩할 정도의 신기가 있으며 역시 대부분
무당이 되는 경우가 허다하다.

사랑과 인생에 대해 탁월한 대화를 나누지만 그것은 언제나 너무 포괄적이고 원론적이라
그가 타고난 무당임을 증명해주는 한가지 요소다.

나이에 비해 애늙은이들이나 정작 성숙해야할 나이에는 자기 나이를 망각할 정도의
피터팬 증후군에 걸려버리는 신기한 놈들이기도 하다.

끊임없는 진실에 대한 탐구를 즐기는 물병자리는 사이비 종교의 교주나 포주에 재능을 보이며
찔러도 피 한방울 안나오는 냉혈한에 누가 죽어가고 있어도 그 이유를 탐구할 뿐 구해주지는 않는
끔찍한 분석력도 자랑한다. 염소자리는 무당과 고리대금업자가 적격이다.

(12) 물고기자리(2월 19일~3월 20일)

모든 별자리 중에서 가장 다방면에 뛰어난 이 별자리는 아쉽게도
그 많은 능력에 0.001%도 제대로 쓸 줄 모르는 한심한 인생이다.

어렸을적 굉장한 수재로 칭송받다가 성인이 된 후에 노숙자로 걸식하며 사는 사람들이
이 별자리의 대표적 인간형이다.

전교 1등이 엄청 재수없고 숙제나 공부도 잘 안한다면 당신은 그 사람을 비웃어주어라.
물고기자리인 그 인간은 얼마안가 인생의 나락으로 떨어질 수 밖에 없는 숙명을 타고 났다.

물고기 자리에게 무언가를 시키려면 항상 그의 불성실함을 생각해야하고,
물고기자리와 얘기하는 중에는 그 사람의 위선적인 면을 생각해야하며,
물고기자리와 사귀고 있다면 그의 수동적인 면을 언제나 염두에 두어야한다.
즉 그는 수많은 능력에도 불구하고 사회적응력이 전무하다.

정신적으로도 조금 이상한 물고기자리는 술, 담배, 마약, 섹스 등으로
오염된 인생을 사는 것을 즐긴다. 물고기자리는 동성애자와 약물 중독자의 별자리다.

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엌?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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일본 산케이 신문의 국장인 구로다 가쓰히로가 ‘일본침몰론’을 좋아하는 한국, 일본은 침몰 위기니까 다케시마는 양보하면 어때?>라는 글을 남겨 논란이 일고 있다.

구로다는 “한국이 <일본 힘내라> 캠페인을 전개해 대 모금 운동을 하고 있지만, 이번 일본의 중학교 교과서 검정 결과, 다케시마(한국명 독도)를 일본 영토로 하는 일본의 공식 입장이 기술되고 있는 것은 괘씸하다 하여 또 소란을 피우고 있다.”고 말했다.

또 “<그렇게 일본을 생각해 주고 있는데…>라고 불만이다. 그러나 일본은 "침몰"의 위기이기 때문에 영토 문제에서는 한국이 일본에 양보하면 어떨까.”라고 밝혔다.

일본의 네티즌들은 “이것은, 한국이 세계 최악의 열등 민족이라는 말로 납득이 가능하다는거다.” , "한국은 지원이 선전으로 밖에 안보인다" ,"이번 지진으로 일본이 아무리 데미지를 받아도 한국보다 위다." 라며 한국을 비난했다.

이를 접한 우리나라 네티즌들은 격분했다.

한 네티즌은 “기왕 침몰하는거 비굴하게 남의 나라 땅에 매달리지말고 조용히 가라앉아라” ,“이게 소위 중견 일간지 지국장의 사설이라니...일본 언론 수준을 가늠케 해주네요” 등 구로다를 비난했다.

구로다는 이전에도 “동해는 한국에서만 통하는 명칭, 일본이 싫으면 ‘일본뇌염’이란 말도 바꾸고 싶다”, “위안부들은 가난 때문에 성을 판 것이다” 라고 말해 논란을 불러 일으켰었다.





뭐? 헐..

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그래 유에가 용하같다면 도진(토우야)는 왠지 걸오에 가까운것같은..ㅋㅋ
난 유에를
글케 좋아했었지.. 왠지 송중기랑 닮은거같애 ㅋㅋ


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내가 금발 하고 싶게 한 그 분 ㅋㅋ 레몬빛 머리 호영 +_+ .. 초딩때 좋아해서 ㅋㅋ 이젠 할 수 있으니깐 해보고싶은데,
아 또 용기가 ㅠㅠ 필요하군..
내 사랑 호상




호영오빠 이때 머리 색 넘 예뻐 ㅋㅋ

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헐; 볼매임..
티스토리에 처음으로 올리는 캡쳐 ㅋㅋ 아직까지 블로그 꾸미지도 않고 게시판도 안만들고 송중기 캡쳐부터 올리고 있네 ㅋㅋㅋ
근데 진짜 레알인듯.. 성균관 보면서도 능글거리는 게 왜케 좋은지ㅋㅋㅋㅋ




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사진하나더ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으악소리 절로나옴 ㅋㅋ

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